FEEL & LIVE BETTER

**Erhältlich für eine 1:1 Beratung in den Kantonen LUZERN / ZUG und Umgebung* vor Ort bei Dir zu Hause**

-Was läuft gerade (oder schon länger) nicht so, wie Du es willst?

-Wo fliesst es gerade nicht so, wie Du möchtest?
-Wo stagniert es bei Dir gerade?
-Dir fehlt die Energie?
-Das Gewünschte will sich einfach nicht manifestieren?
WARUM NUR???

Manchmal sehen wir selbst den Wald vor lauter Bäumen nicht, und da tut ein Blick von Aussen wahre Wunder!

Erzähl mir Deine Gedanken, zeig mit Deine Umgebung (Deine 4 Wände), Deinen Style und wir erarbeiten vor Ort ein holistisches Konzept für mehr HIGH VIBES in Deinem Leben!

Lass Dich von meiner Expertise in int. Feng Shui, Mindset und Style beraten. Verstehe was warum blockiert, lerne die Zusammenhänge und setzte Neues umgehend um, damit Du das Gewünschte in Dein Leben ziehen kannst!

Du bist offen für dieses aussergewöhnliche Coaching?

Bitte beachte: die Angebots-Türen für FEEL & LIFE BETTER sind von Mitte Januar 25 bis Mitte April 25 nicht erhältlich. Daher nutze jetzt die Chance um Deine Blockaden in Deiner Umgebung zu erkennen und zu transformieren um kraftvoll in das neue Jahr zu starten!

ABLAUF:
Wir lernen uns für einen kurzen Austausch per Discovery Call (Telefon) kennen, Du nennst mir Deine Themen.

Ich besuche Dich zum vereinbarten Termin bei Dir daheim (bitte stelle sicher, dass wir in dieser Zeit ungestört sind)

Wir machen einen Rundgang durch Dein zu Hause (Dein WG Zimmer) - bitte räume vorher nicht extra auf wenn Du es auch sonst nicht tun würdest, das verfälscht so höchstens das Abbild / Muster. Du brauchst Dich auch nicht für irgendetwas zu Entschuldigen, und schon gar nicht muss Deine Einrichtung mich beeindrucken- das ist alles egal - es geht hier um DICH UND DEIN LEBEN und ich erkenne darin nur Deine Themen.

Danach gebe ich Dir Tipps für bestimmte Veränderungen.
Wenn wir bestimmte Problembereiche in unserer Wohnung oder am korrigieren, geht es also nicht darum, das Schicksal zu überlisten, sondern darum, sich verhängnisvolle Kreisläufe bewusst zu machen und in andere Bahnen zu lenken. Indem wir im wahrsten Sinne des Wortes Hand anlegen, beginnen wir die Dinge in die Hand zu nehmen und nach unseren Wünschen neu zu gestalten. Dadurch fühlen wir uns den Ereignissen nicht mehr ohnmächtig ausgeliefert, nämlich ohne Macht, und lernen zu unterscheiden zwischen dem, was wir als Thema annehmen müssen (z. Bsp. bestimmte gegebene Umstände) und dem, was wir ändern können (unsere Einstellung dazu).

INVEST:

1-2 Themen ca. 1 - 1.5h à Fr. 200.- per Twint, Bar oder Banküberweisung
Jede weitere halbe Stunde 80.- Kantone Luzern /Zug, weitere auf Anfrage (solltest Du weiter weg wohnen entsteht ggf. eine Anfahrtspauschale).

Ready to transform yourself ?

Wir wohnen nicht zufällig irgendwo und irgendwie, sondern es fällt uns ziemlich genau das zu, wie es unserem Inneren entspricht. Insofern lässt sich am Äusseren erkennen, was im Inneren ist.

Ich freue mich auf Dich! Nutze Calendly ganz unten oder das Kontaktformular für unser Kennenlernen.

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FEEL & LIVE BETTER

**Avalable for a 1:1 consultation in the cantons of LUZERN / ZUG and surrounding area* on site at your home.**

-What is not working the way you want it to (or hasn't been for a while)?
-In which area it is not flowing the way you want it to?
-Where are things stagnating for you?
-Do you lack energy?
-What are you deeply wanting but just doesn't manifest?
...and you ask yourself: “WHY???”

Sometimes we are blind for our patterns - an outside perspective can do wonders!

Tell me your thoughts, wishes and goals, show me your environment (your 4 walls), or your style and we will work out a holistic concept for more HIGH VIBES in your life!

Let my expertise in intuitiv Feng Shui, mindset and style advise you. Understand what is blocking you and why, learn the connections and implement new things immediately, so that you can attract what you want into your life!

Are you ready for this extraordenary Coaching?

Please note: the offer doors for FEEL & LIFE BETTER are not available from mid-January 25 to mid-April 25. So take the opportunity now to recognize and transform your blockages in your environment to start the new year powerfully!

PROCESS:

We get to know each other for a short exchange via discovery call (telephone), You tell me your topics.

I will visit you at your home on the agreed date.

Please make sure that we are undisturbed during this time.

We'll take a tour of your home (your shared flat / your room) - please don't tidy up beforehand if you wouldn't do it otherwise - it will only distort the image / pattern. You don't need to apologize for anything, and I don't have to like or be impressed by your furnishings - none of that matters!

This is about YOU AND YOUR LIFE and I only recognize your issues.

I then give you tips for specific changes.

When we recognize or correct certain problem areas in our home,

it's not about outwitting fate, but about becoming aware of disastrous cycles and redirecting them.

By literally taking a hand in things, we begin to take them into our own hands and reshape them according to our wishes. As a result, we no longer feel powerless at the mercy of events and learn to distinguish between what we have to accept as an issue (e.g. certain given circumstances) and what we can change (our attitude towards it).

INVEST:

1-2 themes approx. 1 - 1.15h à SFr. 200.-

Paid by Twint, cash or bank transfer

Each additional half hour SFr.80.- Canton Lucerne /Zug, others on request

(if you live further away there may be a travel charge).

Ready to transform yourself ?

We don't live somewhere and somehow by chance, but rather we are pretty much what we are on the inside. We and our soul get what we are sending out - so what is on the inside can be recognized on the outside/our enviroments.

I look forward to meeting you! Use Calendly at the bottom or the contact form to get to know me.

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THE SELF-LOVE PROGRAM (E)

Transform Your Life Through Self-Love

Is Your Life Missing Something?

The absence of self-love leaves subtle but significant, footprints across every aspect of your life.

Signs You May Be Struggling with Self-Love:

-Repeatedly attracting unfulfilling relationships
-Feeling invisible to potential partners despite your deepest desires
-Watching career opportunities pass you by
-Struggling to reach your financial goals
-Neglecting your health, fitness, or appearance
-Putting everyone else's needs before your own

Take a moment to reflect - do you recognize any of these patterns?

The Hidden Cost of Low Self-Love

When self-love is missing, life loses its vibrance. Instead of being the author of your story, you become a passive observer. Dreams fade into the background as you:
-Accept circumstances you don't truly want
-Stop believing in possibilities
-Feel frustrated when manifestations don't work
-Experience diminished joy and excitement
-Live on autopilot rather than with purpose

Your Journey to Self-Love Begins Here

Introducing my transformative 10-week program designed to:
Uncover the root causes of your self-love challenges
Identify the (unconscious) blocks, that are holding you back and release them

Heal deep-seated wounds, also from your inner child
Create powerful new patterns of self-worth
Activate your authentic power

What You'll Receive:

✨ 10 Weeks of Guided Transformation
Weekly 1:1 Coaching Call
Comprehensive workbook
Practical self-love exercises

🎁 Exclusive Bonuses:
Additional resources and materials
Ongoing support system

Your Investment in Yourself

This program is perfect for you if you're:
Ready to break free from limiting patterns
Committed to your personal growth
Seeking deeper self-understanding
Wanting to create lasting change
Prepared to prioritize your well-being

The Time for Change is Now

Imagine waking up every day feeling:
Deeply connected to yourself
Confident in your choices
Worthy of love and success
Empowered to create change
Excited about your future

Take the First Step

Ready to begin your self-love journey? Let's connect for a personal consultation to discuss how the Self-Love Program can transform your life.
🌟 Limited Spots Available 🌟 Schedule your discovery call today!

This transformation isn't just about learning to love yourself - it's about reclaiming your power to create the life you truly deserve.
Contact me now to learn more about the Self-Love Program and secure your spot in our next cohort.

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M & YOU COACHING - YOU BUT NEW!

Supports YOU to IMPROVE YOUR SELF-IMAGE to LIVE & ENJOY your LIFE TO THE FULLEST EXTENT. Become irresistibly self-confident, strong and authentic! START TO Dream big and re-create yourself.

M & YOU COACHING is the first coaching program of its kind, that addresses the following 4 areas of improvement for your unique SELFIMAGE:

MINDSET

LIFESTYLE

WELLBEING

HIGER VIBES

You don't need to be fixed - if you want to take your life to the next level, choose a goal, think out of the box and focus on your new SELFIMAGE

DISCOVERY-CALL (20 min) zum Kennenlernen oder für Deine Fragen

Hast Du Fragen rund um das M & You Coaching-Angebot oder über mich?
Dazu nutzt Du am Besten das 20 min. Kennenlerngespräch via Zoom oder Telefon, um uns gegenseitig kennen zu lernen und um zu fühlen, ob gegenseitig die Chemie stimmt. Trage Dich hierzu direkt im Formular unten ein, oder schreibe mir eine E-Mail auf [email protected] oder benutze das Buchungstool Calendly.

English:
Do you have any questions about the M & You coaching offers or about me?
The best way to do this is to use the 20-minute introductory meeting via Zoom or telephone to get to know each other and to feel whether the chemistry is right. Please fill in the form below, write me an e-mail on mandyou.ch or use the booking tool Calendly.

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THE SELFLOVE PROGRAM ist da! (10 Wochen)

Erfahre mehr über das 10 Wochenprogramm (10x 1:1 für je 1h) für Deine Selbstbild-Transformation durch mehr Selbstliebe!
Dazu nutzt Du am Besten das 20 min. Kennenlerngespräch via Zoom oder Telefon, um uns gegenseitig kennen zu lernen und um zu fühlen, ob gegenseitig die Chemie stimmt. Trage Dich hierzu direkt im Formular unten ein, oder schreibe mir eine E-Mail auf [email protected] oder benutze das Buchungstool Calendly.

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1:1 COACHING-SESSION (60 min)

Via Telefon, Zoom oder vor Ort in Luzern (in meinem Office oder Location nach Vereinbarung)
Im Buchungstool Calendly werden automatisch 75min reserviert (auch für Discovery-Calls welche 20 min dauern)
Die 1:1 Session dauert je nach Thema 60-75 Minuten und wird nach effektiver Zeit abgerechnet.
Ansatz: 150.00 CHF/h.
Für die 1. Session: Plane bitte 75 Minuten ein.
40 CHF pro weitere Viertelstunde.
Bezahlung erfolgt via Banküberweisung, Twint oder bar vor Ort

English:
Via telephone, Zoom or on site in Lucerne (in my office or location by appointment)
75 minutes are automatically reserved in the Calendly booking tool (also for discovery calls which last 20 minutes)
The 1:1 session lasts 60-75 minutes depending on the topic and is billed according to effective time.
Rate: 150.00 CHF/h.
For the 1st session: Please allow 75 minutes.
40 CHF per additional quarter of an hour.
Payment by bank transfer, Twint or cash on site

limited SEASON-PACKAGE

3 x 1:1 COACHING-SESSION (je 60 min)

40 CHF pro weitere Viertelstunde.
Bezahlung erfolgt via Banküberweisung, Twint oder bar vor Ort

English:
Via telephone, Zoom or on site in Lucerne (in my office or location by appointment)
75 minutes are automatically reserved in the Calendly booking tool (also for discovery calls which last 20 minutes)
The 1:1 session lasts 60-75 minutes depending on the topic and is billed according to effective time.
Total special price: CHF 375.00 instead of CHF 450.- / to be purchased within 3 months
For the 1st session: Please allow 75 minutes.
40 CHF per additional quarter of an hour.
Payment via bank transfer, Twint or cash on site

ALL ABOUT THE M & YOU PROGRAMM

M & YOU STUDIO PROGRAMM

Lerne in meinem Signatur-Programm (online only),
Dein Selbstbild / Deine Identität durch Mindset, Style
& Vibration zu transformieren. Dein Leben auf Erfolg auszurichten, zu Visionieren und entsprechende Entscheidungen zu treffen, Neues zu definieren und zu organisieren, und danach mit täglichen Routinen Stück für Stück Deine Ziele zu erreichen. YOU BUT NEW!

Was macht M & YOU einzigartig?

M & YOU ist ein exklusives Coaching, welches 4 Fokus-Bereiche vereint:
-elegantes Mindset
-authentischer Lifestyle
-lebendiges Wohlbefinden
-hohe Schwingung
Anders als klassische Programme, die sich entweder nur auf das Äussere (Imageconsulting) oder das Innere (Mindset-Arbeit) konzentrieren,
bietet DIR M & YOU einen ganzheitlichen Ansatz:
Von innen nach aussen mit Fokus auf die Psychologie des Selbstbildes/Deiner Life-Identität UND von aussen nach innen!

Lebe durch bewusstes Mindset sowie Veränderung limitierender Glaubenssätze sowie den ganzheitlichen Tools von M & You unbeschwerter. Begegne den Herausforderungen und dem Druck des Alltags mit mehr Resilienz.
Du wirst hier nicht nur in einer geschlossenen Gruppe, Zugang zum M & YOU STUDIO haben, sondern auch die Möglichkeit für Q & A und Du wirst vor allem LERNEN, Dich künftig selber zu coachen.
Es gibt auch private Insides von mir selbst, damit Du siehst, wie ich selbst meine Tools anwende oder Updates zu Human Design, welches künftig ebenfalls in den Coachings integriert werden.

Auf Wunsch steht sicher auch eine Option für 1:1 Coaching on top zu Spezial-Konditionen zu Verfügung, für all jene die noch tiefer eintauchen wollen.

ZUR ZEIT SIND DIE TÜREN GESCHLOSSEN. TRAGE DICH FÜR DIE NÄCHSTE STARTMÖGLICHKEIT AB HERBST 2025 IN DIE WARTELISTE EIN - schick mir dazu eine Mail oder benutze das Formular (weiter oben).

COACHING oder BERATUNG

Kontaktiere mich für 1:1 online oder vor Ort Coaching
(via Kontaktformular)

Die 1:1 Coachings basieren ausschliesslich auf dem M & You Programm und werden von der 2.0 Version ergänzt.

Dies schliesst neu auch die psychologische Beratung (Therapie) aus, da der Fokus des neuen Programmes mehrheitlich auf die Gegenwart & Zukunft der Klientinnen ausgelegt ist (keine tiefe Vergangenheits-bewältigung durch Therapie mehr).

Wo nötig, arbeiten wir natürlich an Musterauflösungen, die ihren Ursprung in der Vergangenheit haben.
Wenn ich bemerke, dass Du psychologische Beratung benötigst, kommuniziere ich dies umgehend!
Danke für die Kenntnisnahme.

Schick mir bei Interesse eine Mail oder benutze das Formular (weiter oben). Ein Kennenlerngespräch ist für beide Seiten optimal um zu spüren ob es gegenseitig passt.

M & YOU (PRIVAT) COMMUNITY

Trete der privaten Facebook-Community bei und sei Teil von gleichgesinnten Ladies, die Ihr Leben auf "next level success" ausrichten und sich dabei gegenseitig unterstützen & Spass haben!

Diese virtuelle Gruppe und die dazugehörenden Live-Events (stay tuned). sollen Frauen aus und um Luzern/Zentralschweiz & Mittelland jeglichen Alters offenstehen, um sich persönlich kennenlernen und um sich gegenseitig zu unterstützen.

Ein Netzwerk von Frauen, die sich egal wo sie gerade im Leben stehen, bewusst weiterentwickeln möchten. Es dürfen gerne neue Freundschaften entstehen. Die Mitglieder sollten somit offen für Neues sein (Gedanken, Ansätze, neue Leute kennenzulernen) und bereit sein, über ihre persönlichen Herausforderungen offen zu sprechen. Wir wollen uns gegenseitig inspirieren, motivieren und positive / zielführende Konversationen führen. Klatsch, Tratsch, und Gejammer werden hier nicht genährt, sondern Momente des bewussten Empowerments in Zeiten persönlicher Herausforderungen. Ein Netzwerk voller Frauen mit „high vibes“, wo die negativen Nellys gerne daheim bleiben dürfen. Spass darf natürlich unbedingt sein!!! Es ist ein Experiment und ich bin gespannt, was sich daraus alles ergibt

GEHE JETZT AUF FACEBOOK UND SCHICKE MIR EINE GRUPPENAUFNAHME - Anfrage (auch für Whats App möglich)
M&you Community

M & YOU COACHING richtet sich an alle POWERFRAUEN die:

- PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG MIT STIL SUCHEN:
nicht nur von Innen (Mindset) nach Aussen,
sondern AUCH von Aussen (Style und Umgebung), nach Innen.

- verstehen, dass die Transformation Ihres Selbstbildes die wichtigste Investition ist, die sie machen können, um ihre Träume und Ziele zu verwirklichen.

- sich eine Transformation von Kopf bis Fuss wünschen und bereit sind, das Bild welches sie heute über sich haben zu reflektieren & zu verändern, um so Ihr ganzes Potenzial für ihr Traumleben freizusetzen.

- denen bewusst ist, dass die Transformation Ihres Selbstbildes nicht über Nacht geschieht.

-die offen sind für diverse Coaching- und Lerninhalte, da mein Programm aus sehr vielen verschiedenen Coaching-Ansätzen und Inspiration diverser Ausbildungen/Mentoren/Coaches & Autoren entstanden ist.

- denen bewusst ist, dass es ein klares Engagement zu sich selber und die richtige Umgebung und Unterstützung braucht, um Ihre Wünsche und Ziele schneller zu erreichen.

-die es sich wert sind, in sich zu investieren und sich auch wirklich verändern wollen.

...ergo eignet sich dieses Programm NICHT für Ladies die:

- sich keine Zeit für sich nehmen und sich nicht auf sich selber einlassen wollen.

-es sich nicht wert sind, in sich und somit den wichtigsten Teil ihres Lebens zu investieren

- sich gerne und ständig eifrig über alles oder jeden/jede in ihrem Leben beschweren und nichts daran ändern sprich, sich gerne in der Opferrolle suhlen.

- nicht bereit sind ihr Leben, ihre Gedanken, ihre Beziehungen, ihre Gewohnheiten zu reflektieren und sich selbst (ihrer Seele) nicht wirklich begegnen wollen.

- die nicht bereit sind, physisch und psychisch auszumisten, sprich Altes bewusst nicht loszulassen zu wollen.

- die für alles einen Quellennachweis benötigen.

- die nicht parat sind, wenn es auch mal taffe Worte von mir regnet

COACHING VS THERAPIE

Einer der häufigsten Irrtümer bzgl Coaching ist, dass es eine getarnte Therapie ist – oder noch schlimmer – Therapie von einem nicht lizenzierten Arzt. Lifecoaching ist ein eigener, einzigartiger Service, der ehrgeizigen Klienten helfen soll, die Ergebnisse zu erzielen, die ihnen Erfolg und Erfüllung in allen Bereichen des Lebens bringen. Hier sind einige der Unterschiede zwischen einem Lebensberater vs. Therapeut und ein grundlegender Leitfaden dafür, wann welcher Dienst angemessen ist.

BEGRIFFE DEFINIEREN: LIFE COACH VS. THERAPEUT

Was ist Therapie ? Therapie, auch Beratung oder Psychotherapie genannt, ist ein längerer Prozess, bei dem ein Klient mit einem Arzt zusammenarbeitet, um problematische Überzeugungen, Verhaltensweisen, Beziehungsprobleme, Gefühle und gelegentliche körperliche Reaktionen zu diagnostizieren und zu lösen. Die Idee hinter der Therapie ist es, sich auf vergangene Traumata und Probleme zu konzentrieren, um selbstzerstörerische Gewohnheiten zu ändern, zu reparieren und zu verbessern, dies kann sich auf die Verarbeitung schmerzhafter Gefühle beziehen oder auch auf dysfunktionale Beziehungen. In diesem Sinne konzentriert sich die Therapie auf die Vergangenheit und auf Selbstbeobachtung und Analyse, in der Hoffnung, vergangene Probleme zu lösen um eine stabilere glücklichere Zukunft zu schaffen.

WAS IST LIFECOACHING ?

Beim Lebenscoaching arbeitet ein Klient mit einem Coach zusammen, der kein ärztlicher Fachmann ist, um Ziele zu klären und Hindernisse und problematische Verhaltensweisen zu identifizieren, um Aktionspläne zu erstellen, um die gewünschten Ergebnisse aka Ziele zu erreichen. Der Hauptunterschied eines Lifecoaches vs. Therapeuten ist, dass der Liefecoach den aktuellen Ausgangspunkt des Klienten als akzeptablen neutralen Boden nimmt und daher von diesem Punkt aus direkt handlungsorientiert agiert (zukunftsorientiert). Ein Lifecoach ermöglicht es dem Klient, sein Leben in die Hand zu nehmen und Maßnahmen zu ergreifen, um es auf seine Ziele auszurichten.

WANN SOLLTE MAN EINEN LIFECOACH ODER EINEN THERAPEUTEN AUFSUCHEN?

Natürlich ist die Entscheidung, einen Lebensberater oder einen Therapeuten aufzusuchen, eine sehr persönliche. Es könnte hilfreich sein, Dir vorzustellen, wie Du Dich auf eine Klettertour auf eine Bergspitze begibst. Du kannst entweder einen erfahrenen Sherpa/Führer für die Expedition oder einen Arzt engagieren. Welche Person würdest Du wählen? Welche Person ist während Deiner spezifischen Reise am hilfreichsten?

Wenn Du Dich körperlich nicht wohlfühlen oder in Gefahr wärst, wenn Du den Aufstieg auch nur versuchen würdest, dann nützt Dir ein Sherpa/Führer nichts. Du musst auf einem Grundniveau von guter Gesundheit sein , bevor Du überhaupt klettern kannst – Wenn nicht, musst Du möglicherweise zuvor den Arzt aufsuchen, bevor Du so etwas Herausforderndes versuchst. Wenn Du jedoch gesund bist und nur jemanden benötigst, der Dir bei der Kletterstrategie hilft, die Last der Ausrüstung trägt und den besten Weg findet, sind der Sherpa/Führer die beste Wahl.

Coaching vs. Beratung ist diesem Beispiel ähnlich. Der Therapeut ist der Arzt. Dieser verhilft Dir auf eine gute gesundheitliche Basis, um große Herausforderungen in Deinem Leben zu meistern, damit Du Dein geistiges und emotionales Wohlbefinden erforschst. Der Lifecoach ist der Sherpa/Führer. Dieser hat ein Expertenwissen über Deinen Aufstieg und kann Dir helfen, den Gipfel zu erreichen.

Um die richtige Art von professionellem Fachwissen zu erhalten, ist es von entscheidender Bedeutung zu verstehen, wie ein Lifecoach vs. Therapeut sich unterscheiden. Benötigst Du einen Therapeuten oder passt ein Lifecoach besser zu Dir? Ein Coaching ist mehr als eine verwässerte Version der Therapie. Es ist eine dynamische Disziplin, die Menschen dazu inspirieren soll mehr zu erreichen, als Du es für möglich hältst.

ICH BIN SEID 15 JAHREN ALS DIPL. PSYCHOLOGISCHE BERATERIN AUSGEBILDET UND WENDE IN MEINEN AKTUELLEN COACHINGS WO NÖTIG AUCH GEWISSE TOOLS DARAUS AUS - MEIN COACHING-KONZEPT IST JEDOCH FOKUSSIERT AUF DIE GESTALTUNG DEINER PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG/GESTALTUNG DEINER ZUKUNFT, UND NICHT AUF DEINE VERGANGENHEITSBWEÄLTIGUNG. DAHER WERDE ICH DICH UNAUFGEFORDERT DARAUF AUFMERKSAM MACHEN, WENN ICH BEMERKE, DASS DU EINE ANDERE BERATUNG (INFOLGE TRAUMA ODER ÄHNLICHES) VORAB BENÖTIGST!!!
ICH HATTE AUCH SCHON KLIENTINNEN, DIE PARALLEL ZUR PSYCHOTHERAPIE MEIN COACHING IN ANSPRUCH GENOMMEN HABEN UND DAMIT SEHR GUTE ERFOLGE IN KOMBINATION HATTEN. DIES WÄGE ICH JEDOCH SEHR GUT AB UND BEVORZUGE DEFINITIV COACHING UND KEINE BERATUNG.

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